Đậu bắp là một loại quả giàu dinh dưỡng rất quen thuộc tại Việt Nam, vừa là thực phẩm vừa có thể dùng làm thuốc. Hạt giống đậu bắp không quá kén đất trồng, có thể dễ dàng sinh trưởng và phát triển trên khắp nước ta. 

NHỮNG THÔNG TIN NỔI BẬT CỦA HẠT GIỐNG ĐẬU BẮP

 - Đậu bắp còn được gọi bằng nhiều tên khác như mướp tây, bắp còi… Tên khoa học của chúng là Abelmoschus esculentus.

- Thân đậu bắp có thể cao tới 2,5 m. Lá dài và rộng khoảng 10–20cm. Hoa đậu bắp có đường kính 4–8 cm, có 5 cánh, màu trắng hoặc vàng, thường có các đốm đỏ hay tía tía tại phần gốc mỗi cánh hoa. Quả của chúng có thể dài tới 20 cm, chứa nhiều hạt. Đậu bắp có nhiều loại, phổ biến là giống đậu bắp xanh và đậu bắp đỏ.

CÔNG DỤNG CỦA ĐẬU BẮP

- Đậu bắp là loại quả rất giàu giá trị dinh dưỡng, dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của đậu bắp khi ăn chúng thường xuyên:

- Giúp bạn giảm cân: Đậu bắp chứa nhiều chất xơ giống như mướp nên giúp cơ thể cảm thấy no lâu hơn. Khi ăn, bạn sẽ giảm được triệu chứng thèm ăn vặt, nhất là vào bữa tối. Do đó, bạn sẽ giảm cân hiệu quả hơn.

- Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Với hàm lượng chất xơ cao có trong đậu bắp, quá trình tiêu hóa trong cơ thể cũng diễn ra thuận lợi hơn, từ đó bạn sẽ đại tiện dễ dàng hơn, tránh được chứng táo bón.

- Tốt cho thận: Đậu bắp có tác dụng lợi tiểu, thường xuyên ăn sẽ giúp cơ thể giải độc thận và đào thải lượng nước dư thừa, từ đó giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và thon gọn hơn. Đặc biệt, chúng góp phần giúp bạn làm giảm chứng đầy hơn.

- Kiểm soát nồng độ cholesterol hiệu quả: Các pectin có trong đậu bắp hoạt động như các chất làm giảm LDL cholesterol (cholesterol xấu), nhờ đó góp phần cải thiện chức năng tim mạch cho cơ thể.

- Ngừa ung thư: Đậu bắp giàu chất chống oxy hóa, giúp cho các các tế bào chống lại gốc tự do. Gốc tự do là một trong những tác nhân hàng đầu gây ung thư.

- Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch: Chất xơ trong đậu bắp giúp "nuôi" lợi khuẩn  rất cần thiết trong đường ruột của cơ thể, từ đó xây dựng khả năng miễn dịch của cơ thể chống lại virus và nhiễm trùng hiệu quả hơn.

- Hỗ trợ sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi: Hàm lượng folate trong đậu bắp rất cao và đó là yếu tố đặc biệt quan trọng giúp làm giảm tỉ lệ dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Bổ sung nhiều folate trong thai kỳ sẽ giúp mẹ và bé khỏe mạnh hơn.

HƯỚNG DẪN CÁCH TRỒNG HẠT GIỐNG ĐẬU BẮP

- Chuẩn bị hạt giống: Bạn cần lựa chọn hạt giống đậu bắp có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo hiệu suất nảy mầm của hạt giống ở mức cao nhât. Nếu chọn được giống tốt, hạt giống đậu bắp có tỷ lệ nảy mầm và tỷ lệ sống rất cao.

- Làm đất trồng: Đậu bắp là loại cây ưa loại đất cát pha thịt nhẹ, có khả năng giữ ẩm và thoát nước tốt. Đất cần được cày bừa kỹ và làm sạch đất. Nếu bạn trồng trong chậu thì cần có loại loại đất sạch, không chứa sâu bệnh. Nên bón thêm các loại phân hữu cơ, phân vi sinh để tăng chất dinh dưỡng cho đất cho cây hấp thụ.

Nếu trồng đậu bắp vào mùa mưa, bạn cần lên luống vừa rộng, vừa cao và dốc để dễ thoát nước. Nếu trồng vào mùa nắng, bạn cần làm đất kỹ theo hàng và gieo vào các hốc. Nên bón lót cho đất bằng các loại phân hữu cơ, lấp đất phủ lên rồi mới gieo hạt.

- Gieo trồng và chăm sóc

1 Bước 1: Trước khi gieo hạt hạt giống đậu bắp, bạn nên ngâm hạt vào nước ấm theo tỉ lệ 2 sôi - 3 lạnh để chúng ngậm no nước và ủ trong khăn ẩm khoảng 6 tiếng cho hạt nứt nanh thì mới đem gieo.

2 Bước 2: Gieo thẳng hạt xuống đất và lấp một lớp đất mỏng khoảng 2 cm lên. Gieo xong dùng rơm phủ lên bề mặt đất để giữ ẩm.

3 Bước 3: Đậu bắp là loại hạt giống rau củ quả rất dễ trồng, dễ sống. Vì vậy, khi cây đã nảy mầm thì bạn chỉ cần tưới nước, bón phân hữu cơ đầy đủ, hợp lí là cây sẽ phát triển tốt. Vun gốc và bón phân sẽ giúp tăng chất lượng quả cho cây.

- Thu hoạch

Hạt giống đậu bắp sau khi trồng 50-60 ngày thì có thể tiến hành thu quả, thu hoạch thành nhiều lứa. Sau khi thu hoạch, bạn cần tiêu thụ đậu bắp ngay trong thời gian từ 1-2 ngày, nếu để lâu trái đậu bắp sẽ bị già, ăn không ngon và cũng không còn nhiều dinh dưỡng.

- CTY TNHH Hạt Giống Cây Trồng Khang Nông cung cấp đủ các loại HẠT GIỐNG HOA RAU CỦ QUẢ - VẬT TƯ NÔNG NGHIỆP bạn có nhu cầu mua liên hệ bên mình nhé.
➤ Website: https://khangnongseeds.vn
➤ Hotline/Zalo : 0373.318.345 - 0908.746.435
- Mua sỉ liên hệ SĐT/ZALO để được báo giá tốt nhất.
- Tư vấn qua facebook: tại đây
- Tư vấn qua zalo : 0373.318.345